คลิปนี้หมอหนึ่งจะมาบอกวิธี ลดพุง พุงยุบ ใน 30 วัน รักษา ไขมันพอกตับ โดยไม่ต้องใช้ยา ว่าต้องทำอะไรบ้าง ต้องหยุดกินอาหารอะไร 5 อย่าง บอกเลยว่า ไขมันพอกตับ หายไวมาก แถมในบางคนที่น้ำตาลในเลือดสูง น้ำตาลในเลือดยังลดลง เบาหวานดีขึ้นได้อีกด้วยครับ

==========

⭕️ คอร์สเรียน ลดน้ำหนัก ครั้งสุดท้ายในชีวิต ⭕️
👇👇👇👇👇
www.healthyherothailand.com/course-online/

==========

หมอวัช มาบอกวิธีการเปิดสวิตซ์ร่างกายให้ใช้ไขมัน เพื่อลดน้ำหนัก อย่างยั่งยืน
00:00 เทคนิคนี้ ต้องเตรียมอะไรบ้าง
00:51 ใครทำวิธีนี้ได้บ้าง
01:55 สิ่งที่จะได้วันนี้
02:08 ทำไมลดน้ำหนักแล้วไม่สำเร็จ ที่คน 99% เข้าใจผิด
02:47 รู้จักระบบพลังงานของร่างกาย
04:15 ทำไมร่างกายเราใช้ระบบนี้
05:27 สาเหตุที่ร่างกายสะสมไขมันมากเกินไป
07:58 ต้องกินยังไงถึงจะผอม
12:50 ขั้นที่ 1 ปิดสวิตซ์คาร์บ = เปิดสวิตซ์ร่างกายใช้ไขมัน
15:57 ขั้นที่ 2 เพิ่มเวลาการเผาไขมัน (ทำ IF)
23:25 ขั้นที่ 3 เร่งการเผาไขมัน
25:05 วิธีออกกำลังเร่งเผาไขมัน
26:39 สรุปขั้นตอนเปิดสวิตซ์ร่างกายใช้ไขมัน
28:11สิทธิพิเศษสำหรับคนต้องการลดน้ำหนักจริงจังเท่านั้น ใครไม่อยากผอมเร็วขึ้น ไม่จำเป็นต้องดูส่วนนี้

ติดตามหมอวัช
Healthy Builder facebook
facebook.com/healthybuilderthailand
ลดน้ำหนัก กับหมอวัช
sites.google.com/view/healthybuilder/Home
ต้องการลดน้ำหนักจริงจัง
lin.ee/Y8PQqFE
รู้จักหมอวัช
sites.google.com/view/healthybuilder/About

#ลดน้ําหนัก #หมอวัช #healthybuilder #ลดไขมัน #ลดความอ้วน #ลดไขมันทั้งตัว #คุมอาหาร #ปรับอาหาร #ลดเร่งด่วน #ลดไขมันในเลือด #ไขมันในเลือดสูง #เบาหวาน #ไขมันพอกตับ #ไขมันเกาะตับ #ผอมปลอดภัย #ผอม #ผอมได้ไม่ต้องอด #ผอมไว #ผอมแบบไม่อด #ระบบเผาผลาญ #ระบบเผาผลาญพัง #โยโย่ #กินโปรตีน #คีโต #if #intermittentdiet #intermittentfasfing #ลดความอ้วนด้วยตัวเอง #ลดความอ้วนแบบปลอดภัย #ลดความอ้วนครั้งสุดท้าย #โลคาร์บ #ยาลดน้ําหนัก #ยาลดความอ้วน #อาหารลดน้ําหนัก #สุขภาพ #ลดพุง #ลดพุงเร่งด่วน #ลดต้นขา #ลดต้นแขน #ลดเอว #ลดเอวลดพุง #พุงหมาน้อย #ลดสะโพก #ลดขาเบียด

เคยรู้สึกเหนื่อยกับการแคร์คนอื่นไหม❓
อยากเป็นอิสระทางความคิดและจิตใจบ้างหรือเปล่า❓
คลิปนี้มีคำตอบ💡
ธรรมะสอนวิธีเลิกแคร์คนอื่นแบบได้ปัญญา 💖
เปลี่ยนความคิด ปรับชีวิตให้ดีขึ้นได้จริง ✨
ตามหลักพุทธศาสนา 🙏
#เลิกแคร์คนอื่น #ธรรมะ #พุทธศาสนา #พัฒนาตัวเอง #ความสุข #สุขภาพจิต #คิดบวก #ไม่แคร์ #ธรรมะเปลี่ยนชีวิต #ธรรมะสอนอะไร #ปัญญาพุทธ #คำคมธรรมะ ==============================

ธรรมะปัญญา คลังความรู้พุทธ

🔔 กดติดตาม (Subscribe)
https://www.youtube.com/@ธรรมะ....ปัญญาคลังความรู้พุทธ

แหล่งรวมความรู้และปัญญาจากพระพุทธศาสนา
ที่จะช่วยให้คุณพัฒนาจิตใจและดำเนินชีวิตอย่างมีความสุข
พบกับการบรรยายธรรม นิทานสอนใจ เทคนิคการปฏิบัติธรรม
#ธรรมะ #พระพุทธศาสนา #ปัญญา #สมาธิ💡🔔

⁣ตายแล้วฟื้นมาเล่า ไปเจอยมทูต ต้นงิ้ว20คนยังโอบไม่ได้

⁣เตือนคนที่ชอบดื่มกาแฟเช้าตรู่​

อิหร่านเดือด

ช่องทางติดตามสถานีข่าว TNN ช่อง16
https://www.tnnthailand.com
https://tv.trueid.net/live/tnn16
https://www.youtube.com/c/tnn16
https://www.facebook.com/TNNthailand/
https://www.facebook.com/TNN16LIVE/
https://twitter.com/tnnthailand
https://www.instagram.com/tnn_online/
https://www.tiktok.com/@tnnonline
Line @TNNONLINE หรือคลิก https://lin.ee/4fP2tltIo

ทันโลก ทันเศรษฐกิจ ทันทุกความจริง กับ TNNช่อง16 สถานีข่าวที่ถือหลักการของการนำเสนอข่าวตรงประเด็น รวดเร็ว ถูกต้อง แม่นยำ และเป็นกลาง โดยทีมข่าวมืออาชีพ

คุณตำรวจ เอางี้เลยหรอครับ? ผู้ประกาศข่าวท่านหนึ่ง โพสต์เล่านาที ถูกตร.เรียกเก็บค่าปรับขับรถเร็ว บนทางด่วน 

#ข่าวช่อง8 #ข่าวช่อง8ที่นี่ของจริง #ช่อง8กดเลข27 .
📌สนใจลงโฆษณาติดต่อ Email : onlinenewsch8@rs.co.th
.
👉 มาสมัครเป็นสมาชิกข่าวช่อง8 : https://bit.ly/สมัครสมาชิกข่าวช่อง8
.
📌 อย่าลืมกดติดตาม & กดกระดิ่ง 🔔 ได้ที่ : https://bit.ly/3xlMjC5
.
👉 ถ้าไม่อยากตกเทรนด์ ให้เราส่งตรงข่าวครบเครื่อง คลิกเลย‼
Line Official : https://bit.ly/LineThaiCH8News
.
📌 ช่องทางเพิ่มเติม :
.
Website : http://www.thaich8.com
Facebook : https://www.fb.com/thaich8news
Twitter : https://twitter.com/thaich8news
Instagram : http://instagram.com/thaich8news
Tiktok : https://www.tiktok.com/@thaich8_news

#ไฮไลท์ เต็ม !! พลิกนรก เข้ารอบ ทีมชาติไทย ชนะ มาเลเซีย 3-1 มันส์ แตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
#มาแรง #บอลไทย #ทีมชาติไทย #ทีมชาติไทยล่าสุด #ฟุตบอลไทย #ฟุตบอล #วิเคราะห์บอล #ไฮไลท์บอล #ไฮไลท์ทีมชาติไทย #ดูบอลสด #ดูบอลไทย #ทีมชาติไทยu16

สนับสนุนช่องได้ที่
พร้อมเพย์ : 0959455635
ติดต่อ: Line: @tmscore / ติดต่อ: 0959455635

Facebook ► แตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
IG ► tangmo_pongpisut
Tiktok ► tangmo_score

ในวิดีโอนี้ เราจะพาคุณไปพบกับโครงการที่ยิ่งใหญ่และน่าทึ่งที่สุดของซาอุดีอาระเบีย! ซาอุดีอาระเบียกำลังใช้เทคโนโลยีแยกเกลือออกจากน้ำทะเลเพื่อนำมาสร้างแม่น้ำเทียมที่ยาวที่สุดในโลก ซึ่งจะเปลี่ยนทะเลทรายที่แห้งแล้งให้กลายเป็นพื้นที่สีเขียวและอุดมสมบูรณ์

โครงการนี้มีความยาวถึง 12,000 กิโลเมตร และออกแบบให้แม่น้ำไหลใต้ดิน เพื่อลดการสูญเสียน้ำจากการระเหย รวมทั้งใช้พลังงานแสงอาทิตย์ในการแยกเกลือออกจากน้ำทะเล ทำให้เกิดเป็นโครงการที่ไม่เพียงแต่แก้ปัญหาการขาดแคลนน้ำในประเทศ แต่ยังช่วยสร้างความยั่งยืนทางเศรษฐกิจและสิ่งแวดล้อมของประเทศอีกด้วย

แล้วซาอุดีอาระเบียจะทำสำเร็จหรือไม่? และเทคโนโลยีเหล่านี้จะเปลี่ยนโฉมหน้าทะเลทรายอย่างไร? รับชมเพื่อหาคำตอบกัน!

#ซาอุดีอาระเบีย #แม่น้ำเทียม #แยกเกลือออกจากน้ำทะเล #ทะเลทราย #โครงการยักษ์ #วิสัยทัศน์2030 #พลังงานแสงอาทิตย์ #เทคโนโลยีแห่งอนาคต #โครงการNeom #การเกษตรยั่งยืน

กรมอุตุนิยมวิทยา ออกประกาศฉบับล่าสุด เป็นฉบับที่ 8 เรื่อง อากาศแปรปรวนบริเวณประเทศไทยตอนบนและฝนตกหนักถึงหนักมากใน 8 จังหวัดภาคใต้ โดยที่จังหวัดเชียงใหม่สภาพอากาศเริ่มหนาวแล้ว ยอดดอยอินทนนท์เหลือ 7 องศาฯ

ช่องทางติดตามสถานีข่าว TNN ช่อง16
https://www.tnnthailand.com
https://tv.trueid.net/live/tnn16
https://www.youtube.com/c/tnn16
https://www.facebook.com/TNNthailand/
https://www.facebook.com/TNN16LIVE/
https://twitter.com/tnnthailand
https://www.instagram.com/tnn_online/
https://www.tiktok.com/@tnnonline
Line @TNNONLINE หรือคลิก https://lin.ee/4fP2tltIo

ทันโลก ทันเศรษฐกิจ ทันทุกความจริง กับ TNNช่อง16 สถานีข่าวที่ถือหลักการของการนำเสนอข่าวตรงประเด็น รวดเร็ว ถูกต้อง แม่นยำ และเป็นกลาง โดยทีมข่าวมืออาชีพ

🔥ดูบอลพรีเมียร์ลีก 2024/25 ผ่านแอปพลิเคชัน TrueVisions Now แพ็กไหนก็มันส์ได้! รับชมได้พร้อมกันสูงสุด 2 จอ!! (ล็อกอินได้ 5 อุปกรณ์)
.
✨แพ็กเกจ NOW EPL-POP 7 DAYS ราคาพิเศษ​ เฉพาะลูกค้าทรู ดีแทค 299 บาท/7วัน (ลูกค้าทั่วไป 499 บาท/7วัน) สมัครเลย คลิก https://truevisions-now.onelink.me/RQwi/rsunc5h3
.
✨แพ็กเกจ NOW EPL-POP รายเดือน ราคาพิเศษ​ เฉพาะลูกค้าทรู ดีแทค 599 บาท/เดือน (ลูกค้าทั่วไป 799 บาท/เดือน) สมัครเลย คลิก https://truevisions-now.onelink.me/RQwi/wyn45b4w
.
✨แพ็กเกจ NOW EPL Season Ticket ราคาพิเศษ​ เฉพาะลูกค้าทรู ดีแทค 4,990 บาท/ฤดูกาล (ลูกค้าทั่วไป 5,990 บาท/ฤดูกาล) สมัครเลย คลิก https://truevisions-now.onelink.me/RQwi/nj13qpbq
.
- ดูได้พร้อมกัน 2 จอ (ล็อกอินได้ 5 อุปกรณ์)
- รับชมช่องกีฬาและบันเทิงรวม 17 ช่อง
- ชมการแข่งขันพรีเมียร์ลีก ความชัดระดับ 4K สัปดาห์ละ 1 คู่
- ไม่มีโฆษณาขั้นระหว่างเปลี่ยนช่อง
- เต็มอรรถรสกับเสียงพากย์ไทย จากทีมพากย์ทรูวิชั่นส์ ระดับแถวหน้าของประเทศ
- รับชมรายการได้ทุกอุปกรณ์ของคุณทั้ง มือถือ, แท็บเลต, Apple TV, Android TV, Smart TV
.
-สามารถชำระเงินได้ผ่านบัตรเครดิต และทรูมันนี่ วอลเล็ท
*เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด
.
#truevisions #truevisionsnow #nowepl #epl #premierleague #พรีเมียร์ลีก #ฟุตบอล

เพจ FB : / ครูเกรซ TeacherGrace

IG : / teachergrace.official

TikTok : ครูเกรซ TeacherGrace

ติดต่อเรียนคอร์สออนไลน์ได้ที่ :
Line : @kru_grace (มีขีดล่างด้วยนะ)

#ครูเกรซ #teachergrace #ครูเกรซTeacherGrace

หนังสั้น - จ้างคนเก็บขยะเป็นแฟน เพื่อไปงานเลี้ยงรุ่น _______________________________________
ติดตามช่องทาง เฟสบุ๊ค ได้ที่ - https://www.facebook.com/Thai6888
ติดตามช่องทาง ยูทูป ได้ที่ - https://bit.ly/3XwRb1q
ติดตามช่องทาง ติ๊กต๊อก ได้ที่ - https://www.tiktok.com/@thai6888
________________________________________
#พี่น้องไทย #หนังสั้นสะท้อนสังคม #fvp #shortsfeed #shorts #short ________________________________________

เพจรู้รอบตอบโจทย์ธุรกิจ
โทร: 098-924-8558
ติดต่อ Line: @banksupakit
หรือคลิ๊กที่นี่ https://line.me/R/ti/p/%40banksupakit




#โค้ชแบงค์ #รู้รอบตอบโจทย์ธุรกิจ #เทคนิคการขาย #ปิดการขาย #mindset #manifestation
ประวัติโค้ชแบงค์และแหล่งข้อมูลอ้างอิง: https://www.banksupakit.com/about-us/

ติดตามทุกความเคลื่อนไหวของ "สภาทอล์ค" ได้ทาง
● FB | https://www.facebook.com/sapatalk.thai
● Tiktok | https://www.tiktok.com/@sapatalk
● YouTube | https://www.youtube.com/@sapatalk2023
.
#สภาทอล์ค #sapatalk
#นักพูด #นักแสดงหน้าเหมือน
#รายการตลก #มีสาระ #มีประโยชน์ #คลิปตลก #ตลก #กระแสมาแรง #สภาโจ๊ก #รัฐบาล #เทคโนโลยี #พัฒนา

เวที #super10 วันนี้เรามีอีก 1 เมล็ดพันธุ์ที่เรียกได้ว่าเป็น ผู้ให้ที่แท้จริง เพราะเด็กชายคนนี้มีจิตใจที่สวยงาม จิตใจที่เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ นอกเหนือจากความสามารถดีกรีแชมป์ที่เขามี

น้องแทน หรือ นนท์นที จิตรรังสรรค์ จาก จังหวัด สมุทรปราการ มาพร้อมความสามารถในการเป่าขลุ่ยไทย ในคีย์สากล จุดเริ่มต้นน้องแทนได้มีโอกาสไปเรียนกับ อาจารย์ ธนิสร์ ศรีกลิ่นดี ศิลปินแห่งชาติระดับประเทศ ที่วัดบางปลา ความสามารถการเป่าขลุ่ยของน้องแทนนั้นก็เรียกได้ว่าไม่ธรรมดา มีดีกรีผ่านการแข่งขัน คอนแชร์โต ออดิชั่น (Concerto Audition) ที่ประเทศญี่ปุ่นมาแล้ว ซึ่งการแข่งขันก็ได้เปิดรับคนจากทั่วทั้งโลก และน้องแทนคือตัวแทนจากประเทศไทยเพียงหนึ่งเดียว และผลที่ได้จากการแข่งขันคือ เป็นที่ 1 ของสาขาเครื่องเป่าอีกด้วย

ความฝันของน้องแทนในวันนี้ก็ช่างสวยงามเหลือเกิน เพราะน้องแทนอยากจะบริจาคหนังสือให้กับคนที่ยากไร้ ด้วยเหตุผลที่ว่าน้องแทนเอง เป็นคนที่ชื่นชอบการอ่านหนังสือ และอ่านมาเยอะมาก ๆ จนรู้ว่ามันสนุกแค่ไหน จึงมีใจที่อยากจะแบ่งปันความสุข ความสนุกนี้ให้กับผู้อื่น

วันนี้น้องแทนจะมาแสดงโชว์ชุดพิเศษ ด้วยการเป่าขลุ่ยในบทเพลง "ทะเลใจ" แต่ที่พิเศษกว่านั้นก็คือ น้องแทนจะได้ร่วมโชว์กับ "อาจารย์ ธนิสร์ ศรีกลิ่นดี ผู้ซึ่งเป็น ศิลปินแห่งชาติสาขาศิลปะการแสดง (ดนตรีไทยสากล)" และผู้ซึ่งเป็นอาจารย์ของน้องแทนด้วยเช่นกัน และในวันนี้จะเป็นการแสดงพลังสำเนียงขลุ่ยระหว่างลูกศิษย์กับอาจารย์ จะไพเราะ น่าฟังและจับใจพวกเรามากขนาดไหน ไปรับฟัง รับชม พร้อม ๆ กันเลยค่ะ

รายการ Super10 ทุกวันเสาร์ เวลา 16.50 น.
ทางช่อง เวิร์คพอยท์ กดหมายเลข 23

และติดตามข้อมูลเพิ่มเติมของรายการได้ที่
เฟซบุ๊ก: https://www.facebook.com/superjeew
#super10 #superjeew #รีรันกี่ครั้งก็ยังประทับใจ

รวม 20 ประโยคทรงพลัง สร้างแรงบันดาลใจ ที่จะเปลี่ยนมุมมองและชีวิตคุณ ทั้งการเผชิญความท้าทาย การค้นพบตัวตน การไล่ตามความฝัน และการใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย แต่ละประโยคถูกคัดสรรมาเพื่อจุดประกายความคิด กระตุ้นให้คุณลุกขึ้นมาทำในสิ่งที่คิดว่าเป็นไปไม่ได้ พร้อมคำอธิบายที่จะช่วยให้คุณเข้าใจและนำไปปรับใช้ได้จริง ไม่ว่าคุณจะกำลังเผชิญกับอุปสรรคใดในชีวิต คลิปนี้จะเป็นเพื่อนคู่ใจที่คอยเติมพลังให้คุณก้าวต่อไปอย่างมั่นใจ


#พัฒนาตัวเอง #motivation #ปลุกพลังในตัวคุณ #คำคมสร้างแรงบันดาลใจ #education #แรงบันดาลใจ #ปลุกยักษ์ในตัวคุณ #podcast

อิหร่านโกหก ไม่ได้ผลิตนิวเคลียร์เพื่อใช้เป็นพลังงาน...

ฟังมุมมองจาก : พล.ท.ภราดร พัฒนถาบุตร
อดีตเลขาธิการ สมช.

📝 ดูคลิปเต็มได้ที่ :
วิเคราะห์ด่วน! อิหร่านประกาศล้างแค้นอิสราเอล (พล.ท.ภราดร พัฒนถาบุตร)
รายการ @BusinessTomorrowTH 26/10/24
https://www.youtube.com/watch?v=71yg1ctb9lk

*** คลิปนี้เป็นความเห็นส่วนบุคคล มิได้เป็นการชี้แนะใดๆ กรุณารับชมด้วยวิจารณญาณ ***

#สหรัฐ #อิสราเอล #อิหร่าน #ตะวันออกกลาง

--------------------------------------------------------------------

🔥 งานสัมมนาแห่งปีสำหรับนักลงทุน Follow the Future 2024 - Unravel The New Era 🔥

พบกับวิทยากรชั้นนำ เช่น "ดร.สุรเกียรติ์" อดีตรองนายกรัฐมนตรี, "บรรยง พงษ์พานิช" นักการเงินชั้นแนวหน้าผู้ผ่านทุกสนามธุรกิจการเงินระดับโลก, "ดร.นิเวศน์" เจ้าของฉายา "Warren Buffett เมืองไทย" นักลงทุนระดับตำนานของไทย

พร้อมผู้เชี่ยวชาญอีก 12 ท่าน ที่จะมาแชร์มุมมองการลงทุนในหุ้นอนาคต

✅ จุดเด่นของงาน

- พบปะนักลงทุนที่สนใจหุ้นไทย หุ้นต่างประเทศ และสินทรัพย์ทางเลือก
- เจาะลึกเศรษฐกิจและการลงทุนโดย กีตาร์ วรินท์มาศ จาก Business Tomorrow
- Networking กับนักลงทุนตัวจริง พร้อมอาหารและเครื่องดื่มตลอดงาน

📅 30 พ.ย. 2567 | 📍 สมาคมราชกรีฑาสโมสร

🎟 ซื้อบัตรได้ที่:[Zipevent] - https://www.zipeventapp.com/e/....Follow-The-Future-20

--------------------------------------------------------------------

Business Tomorrow และ ทันโลกกับ Trader KP เป็นช่องที่นำเสนอข่าวสารและความรู้เกี่ยวกับการลงทุน ตลาดการเงินและธุรกิจให้แก่คนไทยผ่านสื่อสังคมออนไลน์และช่องทางออนไลน์ และ รับผลิตสื่อ สัมมนาและงานสร้างสรรค์ด้านการเงินการลงทุนทุกประเภท โดยพันธกิจของบริษัทคือการยกระดับความรู้ด้านการเงินและเป็นแหล่งข่าวธุรกิจ เศรษฐกิจและการเงินสำหรับคนไทย ปัจจุบันมีผู้ติดตามรวมกันกว่า 1.8 ล้านรายทั่วทุกแพลตฟอร์ม และยอดการดูวีดิโอใน Youtube 16 ล้าน Views ต่อเดือน

🔈 กดติดตาม Subscribe ช่อง YouTube ด้านการลงทุนที่ครบถ้วนได้ที่ "Trader KP" และ "Business Tomorrow"
Youtube: https://bit.ly/3oz15kq
Youtube: https://www.youtube.com/@BusinessTomorrowTH

ติดตาม TraderKP และ Business Tomorrow ช่องทางต่าง ๆ ได้ที่
Facebook : https://www.facebook.com/TraderKPnews
Facebook : https://www.facebook.com/OilTraderKP
Twitter : https://twitter.com/TraderKP_TH
Blockdit : https://www.blockdit.com/oiltradingkp
Tiktok : https://www.tiktok.com/@traderkp
IG : https://www.instagram.com/traderkp.ig/

ติดต่อโฆษณา : Info@traderkp.com

#แมนยูวันนี้ #ข่าวแมนยูล่าสุด #ข่าวแมนยู #ข่าวเด่น #ข่าวเด็ด #ข่าวกีฬา #ข่าวกีฬาล่าสุด #ตลาดซื้อขายนักเตะ #พรีเมียร์ลีก #ตลาดนักเตะแมนยูฯ #แมนยูปิดดีล #ข่าวเช้ารายวัน #ข่าวกีฬาเช้านี้ #แมนยู #ข่าวเช้าแมนยู #ข่าวเช้ารายวัน #ฟุตบอล #ปลดเทนฮาก #เซอร์จิม #แมนยูเชลซี